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職場でどうもやる気になれない、 部下がやる気になってもらえない、 という人は必見。   職場をやる気に満ちた場所にする方法を解説します。   目次 １：職場環境とやるきについて ２ …

自分を責めてしまって、ネガティブループへ。 そして先延ばし、さらに自分を責める、、、 そんな経験はありませんか？   この記事はそんな方が、 自分らしく良いサイクルにいくための方法をおたえし …

意志力・集中力というのは使えば使うだけ消耗していくとお思いでしょうか？ 実はそんなことはありません。   人間は無限の集中力・意志力を発揮することができるのです。 減らない意志力を手に入れら …

不安を感じた時に簡単に解消する方法をお伝えします。 これでぐるぐると同じことを考え続ける無駄な時間が無くなります。   目次 １：不安を解消する考え方 ２：まとめ １：不安を解消する考え方 …

  何か物事に取り組むときや、読書や、資格勉強などなどなかなか思うように進まなくて苦労する人はいないだろうか。なんとあることをすると記憶力と記憶力を跳ね上げることがわかっている。 目次１：記 …