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諦めることと聞いて、皆さんはどう思うだろうか？ みっともない。ただの逃げだ。など思うのではないでしょうか？   実は諦める技術というのは、物事を成功させるために必要な技術なのです。 諦める技 …

目標達成と怠けグセは切っても切れない関係にある。怠けグセを制すものは、人生を制すと言っても過言でないだろう。 ただ、怠け癖を撃退する方法といっても万能なものは存在しない。全ての料理に醤油をかけないのと …

新しく習慣を身に付けたいが、 なかなか継続できないという人は必見。 nosukeさんもドラマーとして生きていくために実践してきたであろう、 習慣を継続させるための 6つのテクニックを紹介。 これであな …

みなさんは朝起きるのは得意でしょうか？なかなか起きられず、苦労している人も多いのではないでしょうか。今回は、実際にやってみた感想も踏まえて、快眠を得る方法についてを解説していきます。 目次１：目覚め良 …

先延ばしをしてしまう要因として性格がかなりの割合を占めることがわかってる。時間は有限。時間を無駄にしないように先延ばし対策をしていこう。事前にビックファイブの性格診断と理解度が深まります。 目次１：性 …