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集中力が続かない人、 やりたいことが進んでいかない人 他に注意がそれてしまう人は必見。   集中力UPの方法について解説します。   目次 １：集中力とルーティンの関係 ２：集中力 …

皆さん、しっかりと美肌対策はしていますか？ 実は、化粧水などの外からの対策だけでは不十分です。 内側からもしっかりと対策をすることで高い効果を得ることができます！ その中でも効果の高い１２の食材を解説 …

ある１つの分野でトッププロになるために必要な練習時間である、 １万時間の法則は、実は嘘であることがわかった。   実は、天才は凡人よりも費やす時間が少ない。   では、１万時間費や …

ぺんぺんゴルフって難しくない？ 毎回右行ったり左行ったり行って、まっすぐ飛ばないんだけど。。 それは、まっすぐ飛ばすための３条件を 満たしていないのかもね〜 ぺんちゃん ぺんぺんまっすぐ飛ばすための３ …

モテるための筋肉の付け方、バランス、などなど解説していく。   目次１：はじめに２：モテる体型３：モテと身長の関係 ４：モテと足の長さの関係５：モテるための運動６：まとめ   １： …