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皆さん、しっかりと美肌対策はしていますか？ 実は、化粧水などの外からの対策だけでは不十分です。 内側からもしっかりと対策をすることで高い効果を得ることができます！ その中でも効果の高い１２の食材を解説 …

習慣が途切れる挫折するタイミングはいつだと思うだろうか？ 実は、自分を責めるときである。 具体的には、その習慣を実行できなかった時に、 ああ、やってしまったと感じてしまうことである。 今回は、このよう …

みなさんは何かを学習する時にノートはとるだろうか？取っている人も取っていない人も必見！ノートを取ると言っても様々なとりかたがあるし、どれがどのくらい効果があるのかの方法などを詳しく解説していきます。 …

    ニコニコ動画やYoutubeなど様々な場面で活躍しているダイゴさん。 その方の本で見て、個人的に気になった３つのポイントと実体験をシェアします。   目次： １： …

この記事を見るとわかること。 ゴルフを始めたいが、何をすれば良いかわからないが解消できる ゴルフに必要な道具がわかる。 ゴルフの楽しさがなんとなくわかる。 ゴルフやってみようかなという気持ちになる 目 …