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皆さんは、他人にアドバイスをしても全く聞く耳も持ってもらえない、 なんてことはありますか？ 今回は、他人をコントロールする方法を説明します 目次 １：他人をコントロールするのが難しい理由 ２：他人の悪 …

  何か物事を進めていく時に、皆さんは、シングルタスクで進めていくだろうか、それともマルチタスクで進めていくだろうか。なんとなく、マルチタスクはかっこいい、進むスピードが速いと思ってはいない …

自分を責めてしまって、ネガティブループへ。 そして先延ばし、さらに自分を責める、、、 そんな経験はありませんか？   この記事はそんな方が、 自分らしく良いサイクルにいくための方法をおたえし …

睡眠を疎かにしていると、 ガンや、心臓疾患、認知症のリスクが上がります。 今回は、 睡眠時間を質を上げて時間を減らすにはどうしたらいいのか？ ショートスリーパーになれるのか？ など、睡眠のタイプの解説 …

こんなことありませんか？ ・頑張ってるのに相手から認められない。 ・いつも相手から不当な評価を受ける ・もっと相手によく思われたい。 ・異性を口説きたい、モテたい   人間の心理さえわかって …