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集中力が続かない人、 やりたいことが進んでいかない人 他に注意がそれてしまう人は必見。   集中力UPの方法について解説します。   目次 １：集中力とルーティンの関係 ２：集中力 …

日常生活でこんなことはないだろうか？・常に疲労感がある。・通勤の電車だけでなぜか疲れてしまう・テキパキ行動したいのにダラダラしてしまう。・新しいことにチャレンジするのが億劫である。これらを根本解決する …

  まずは簡単に自己紹介 大学時代はゴルフ部に所属。大会にも出場経験あり。 しかし、しっかりとゴルフの基礎を学べたかと言うと少し疑問がある。 というのは指導者が先輩（複数いた）で、各々スタン …

自分をもっと成長したい！ 自己啓発セミナーにも行ってみたい/行っている。 目標達成したい！   そう思って行動している方は向上心があって、とても素晴らしいと思います。 ですが、そこには成功か …

自分に自信がもてない。 他人の成功が輝いて自分を卑下してしまう 仕事やプライベートで自分を責めてしまい、辛い人 上手く行かない人などなど にためになる記事です。   今回は、上記の問題を解 …