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  まずは簡単に自己紹介 大学時代はゴルフ部に所属。大会にも出場経験あり。 しかし、しっかりとゴルフの基礎を学べたかと言うと少し疑問がある。 というのは指導者が先輩（複数いた）で、各々スタン …

集中力が続かずにやりたいことを達成できないことはありませんか？ もしかしたらカフェインたっぷりのドリンクを飲んでなんとかその場をやり過ごしたりと、 そんな経験もあるのではないでしょうか？ 今回は、そん …

いきなりですが、質問をします。 あなたは運が良い人でしょうか？   もし、「はい」と答えた方はチャンスを掴む人です。 「いいえ」と答えた方でも大丈夫。これから紹介する３つを意識して行えばチャ …

  天才にはかなわないと、お思いでしょうか？ 凡人でも十分に勝機はあります。 それは成長マインドセットを習得することです。 成長マインドセットを習得することで楽に努力することができ、 結果と …

仕事のスキルにしても、読んだ本にしても、せっかく学習したのなら忘れにくくしたいと思う。今回は記憶マスターになるための、記憶と睡眠の関係を解説する解説する 目次１：睡眠と学習の関係２：とある実験３：まと …