slice_01

みなさんは何かを学習する時にノートはとるだろうか？取っている人も取っていない人も必見！ノートを取ると言っても様々なとりかたがあるし、どれがどのくらい効果があるのかの方法などを詳しく解説していきます。 …

家でゴロゴロしてしまったり 動画をダラダラ見てしまったり、 暴飲暴食をしてしまったりする、悪い癖を直したい人に役立つ記事です。   悪い癖をやめられば、ストレスからも開放され、 健康にもなり …

自分をもっと成長したい！ 自己啓発セミナーにも行ってみたい/行っている。 目標達成したい！   そう思って行動している方は向上心があって、とても素晴らしいと思います。 ですが、そこには成功か …

  皆さんは、目覚めの時は普段どうだろうか。 目覚めは最悪。全然気持ちの良い朝をむかえたことがない。 という人は一定数いるのではないかと思う。 今回は、筆者がやってみて抜群に効果があった、気 …

みなさんは朝起きるのは得意でしょうか？なかなか起きられず、苦労している人も多いのではないでしょうか。今回は、実際にやってみた感想も踏まえて、快眠を得る方法についてを解説していきます。 目次１：目覚め良 …