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新しいことに挑戦したいけど、怖くて行動ができない、 なんだかよくわからないけど、行動ができない、不安、 変わりたいけど変われない、という人は必見   どんどん挑戦力と行動力が上がる３つの方法 …

ミランダ・カーも実践しているマインドフルネスについて、 筆者が半年間実践していった経験を活かして、 具体的なやり方や、感じた効果について記載していきます。   目次 １：マインドフルネスとは …

  ゴルフをやっている人もそうでない人も、スコアを良くしたいと思っている人は多いと思う。単純に飛距離が伸ばせるようになればよいのか！と、思うかもしれないが、それだけでは足りない。飛距離が出る …

どうにか豊かになりたい。 必ず成功するためにはどうしたらよいか？ と、悩んでいる人は必見。   「バビロン大富豪の教え」より、 大富豪から９０年以上語り継がれている教えを公開します。 教え１ …

集中力が続かずにやりたいことを達成できないことはありませんか？ もしかしたらカフェインたっぷりのドリンクを飲んでなんとかその場をやり過ごしたりと、 そんな経験もあるのではないでしょうか？ 今回は、そん …