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なかなかやろうと思っていることが進まない、 集中力が持続しない、 やる気が湧かない。 などと悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 そもそも集中力とは、１点の物事に高いレベルの意識で取り組む力。 集 …

    皆さん、先延ばしをしてしまって、困っているひとはいないだろうか？ 洗濯物を入れたままにしてしまったり、皿洗いを先延ばししてしまったり、やらないといけないタスクを先のばしにし …

みなさんは朝起きるのは得意でしょうか？なかなか起きられず、苦労している人も多いのではないでしょうか。今回は、実際にやってみた感想も踏まえて、快眠を得る方法についてを解説していきます。 目次１：目覚め良 …

皆さんは、実年齢より老けて見られたりしますか？ 今回は若肌になるための方法について解説します。 若肌と脳年齢は直結しているので、 実年齢相当に見られる人も効果があります！ では行きます！ 目次： １： …

  相手が浮気をするのかどうかは、 相手のあることを見るだけで、簡単に見抜くことができます。   今回はそんな簡単でかつ効果的なテクニックを紹介します。   目次 １：浮 …