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新年早々、抱負を立てて達成できていないという人はいないだろうか？もしくは抱負すら忘れている人はいないだろうか？新年となると、何か特別なことと強くイメージして、何か強くなったと思ってしまう。実はただ日付 …

不安、ストレス、恐怖、挑戦に対する恐怖、漠然とした不安、周りに対する焦りなどなどたくさん感じることがあるだろう。今回はストレスをアドレナリンに変えて、挑戦していける思考を解説する。 目次１：ストレスの …

  みなさんゲームはお好きですか？なんと、ゲームとダイエットを兼ねることができます！今回は、ゲームとダイエットについての解説をします。   目次１：ゲームをするメリット２：食欲を減 …

タバコを吸う、必要以上に食事を取ってしまうなどの、悪い癖というものは、皆持っているかと思う。こんな悪い癖がどうにかできたらいいのにな、と思う人には、解消するための最適なテクニック「Rain」がある。 …

店頭にいちいち買いに行くのがめんどくさい。 時間がかかる。 しかも高い。   これらを一挙に解決できる方法をご紹介します。   すべてを解決できる方法はずばりネットで買うこと ※注 …