【やりがちな罠】６つのやる意味がない自己啓発、残念な思考とは？

 

そう思って行動している方は向上心があって、とても素晴らしいと思います。

ですが、そこには成功から遠ざかる大きな落とし穴が６つあることが、

論文研究によって判明しています。

これから当てはまっていないかぜひとも確認してみましょう！

 

１：成功から遠ざかる６つの落とし穴

結論から言うと、

です。

 

一つずつ解説していきます。

 

２：理由と具体例

１：ポジティブビジュアライゼーションをしてしまう

ポジティブビジュアライゼーションとは、ポジティブな自分未来を想像するということです。

例えば、

 

なぜこれがいけないのかと言うと、

人間の脳には、未来を鮮明にイメージすることによって、

達成感を味わい、やる気がわかなくなってしまうからです。

今からやろうと思っても、既に満足して達成感を味わいやる気が無ければ、

ゴールに到達できません。

 

オススメの行動は？

筋トレを例に出すのであれば、

と言った感じです。

 

 

２：誰かの頼みを聞いて好かれようとする

意外かもしれませんが、

人間の脳の仕組み上、

頼みを聞くよりも、頼みをするほうが人に好かれることがわかっています。

 

仮に人に頼んで、断られたとしても、

「ごめん、忙しいよね！ありがとう」と爽やかに引けばノーダメージである。

頼まないほうが損であるとも言える。

 

逆に頼み込まれている人は、いいように扱われているかもしれない。

何となく頼みやすいからという理由であなたに集中しているだけかもしれません。

そんなときは”頼み返し”してみよう！

いいように扱われている場合は、これによって頼むことをやめてくるので、

意図が判別できます（笑）。

変な頼み事をされなくなるし、自分の頼み事も進むので一石二鳥ですね！

 

３：ネガティブ思考を抑える

ネガティブ思考というのは抑えるものではありません。

無理にネガティブ思考をやめようとすると病みます。

 

ネガティブ思考は誰しも必ず湧いてくるものです。

ここでやるべきことは、

ネガティブ思考になっても力を発揮できるように”事前に準備・練習ををしておく”のが正解です。

 

具体的に言うと、

続きを読むを押すと、
知らないと損する、やりがちな罠の３つを確認できます。