03:ダイエット・筋トレ 05:目標達成 09:習慣

生産性が爆上がりするXiser社のステッパーを買ってみた。

投稿日:2019年9月18日 更新日:

作業作業効率を上げるために買ってみました。

本日到着したので、

今回は購入目的と使用感を解説します。

効果は需要があれば、後日書いてみようかと思います。

目次:

1:Xiser社のステッパーを買った目的と解説

2:使用感

1:Xiser社のステッパーを買った目的と解説

買った理由は、大きく分けて3つ

・生産性が上がる(一番重要)

・運動も兼ねるので健康的

・あわよくば体が引き締まるかも

 

そもそもステッパーで作業をするのは、スタンド状態が基本になる。

そのためにも、スタンドデスクでの作業に慣れておく必要がある。

スタンドデスクについては、こちらに詳しく書いてあります。

 

今回は、スタンド状態での作業に慣れ、生産性の向上を実感したので、

更に次のステップとしてステッパーを導入してみることにした。

 

Xiser社を選んだのは、耐久性と静音なところ。

私がパレオダイエットを始めたばかりのころに手に入れた物だったりします。もう8年も前になりますかね。

参照:13万歩使用でエクサー(Xiser)のステッパーを買ったのが8年前

2時間連続使用も問題ないとのこと。

 

【開封の儀】

 

英語の説明書

組み立て完了

 

2:使用感

総合的には、割と良い感じ。

作業しながら、ステッパーを踏むと、
ほのかに体が温まる。

負荷も調整でき、上げすぎるとかなりきついが、
作業メインにしたいので負荷はかなり下げた状態で使用中。

しっかりとは計測はしていないが、効果があると感じている。

ただし、無音ではなかった。
ただ近隣に迷惑がかかるレベルでもないのでしっかり継続してみようかと思う。

読書時にも使用してみようかと検討中。

以上です!

関連記事

【お金勉強】90年以上語り継がれている大富豪の7つの教え

どうにか豊かになりたい。 必ず成功するためにはどうしたらよいか? と、悩んでいる人は必見。   「バビロン大富豪の教え」より、 大富豪から90年以上語り継がれている教えを公開します。 教え1 …

【超運気UP】チャンスをつかめない人から学ぶNG行動TOP3 マコなり社長監修

いきなりですが、質問をします。 あなたは運が良い人でしょうか?   もし、「はい」と答えた方はチャンスを掴む人です。 「いいえ」と答えた方でも大丈夫。これから紹介する3つを意識して行えばチャ …

やってはいけない集中力が激減すること/高い集中力を身につける5つの方法

仕事やプライベートでも、没頭しきれずに注意がそれてしまうことは多くありませんか? おもったよりも作業が進まない等の経験はありませんか?   今回は、注意力散漫を防ぎ高い集中力を身につける方法 …

【心理学】諦めることでうまくいくラディカルアクセプタンス3選

諦めることと聞いて、皆さんはどう思うだろうか? みっともない。ただの逃げだ。など思うのではないでしょうか?   実は諦める技術というのは、物事を成功させるために必要な技術なのです。 諦める技 …

新事実!他人を思い通りにコントロールする5つの心理学と7つの共有事項

皆さんは、他人にアドバイスをしても全く聞く耳も持ってもらえない、 なんてことはありますか? 今回は、他人をコントロールする方法を説明します 目次 1:他人をコントロールするのが難しい理由 2:他人の悪 …

-03:ダイエット・筋トレ, 05:目標達成, 09:習慣

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA