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知らないと損。集中力を高めるための8つのタイプ診断〜自分を知ることで能力を開花〜

投稿日:2019年9月17日 更新日:

なかなかやろうと思っていることが進まない、
集中力が持続しない、
やる気が湧かない。

などと悩んでいる方は多いのではないでしょうか。

そもそも集中力とは、1点の物事に高いレベルの意識で取り組む力。

集中力は生まれつきではなく、タイミングなど発揮の仕方を知らないだけの人も多いです。

これらを解決するための集中力について説明していきます。

目次
1:集中力の診断
2:8タイプの説明
3:まとめ

1:集中力の診断

3問の2択で診断します。
当てはまる方を選択してください。

2×2×2=8なので、
全部で、8タイプ存在します。

マインドセット

証明マインドセット

特徴:
自分の能力を周りに証明しようとする。
他人に認めて欲しい。
逆境に弱い

成長マインドセット

特徴:
自分の成長が目標
他人に評価されるのは目標達成とは関係ない

 

フォーカス

獲得フォーカス

特徴:
何かを獲得するために行動する。
お金、名誉etc。
スピーディに仕事が進んでいる時に集中力が上がる
リスクが上がると集中力が上がる
結果が見えやすいと集中力が上がる

回避フォーカス

特徴:
損失を回避する。
乗り遅れたくない、失敗したくないが原動力
落ち着いて一つ一つ行動をすることを好む
リスクが上がると集中力が下がる
現状維持に集中力が高まる

コンフィデンス(自信)

自信が高い

特徴:
トラブルが起きても心が折れない

自信が低い

特徴:
トラブル時に集中力が激減する

続きを読むを押すと、
診断結果からわかる特徴と対策が確認できます。

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