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知らないと損。集中力を高めるための８つのタイプ診断〜自分を知ることで能力を開花〜
なかなかやろうと思っていることが進まない、 集中力が持続しない、 やる気が湧かない。 などと悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 そもそも集中力とは、１点の物事に高いレベル...

サイコパスに学ぶ最強のスルー技術〜これであなたも振り回されない〜
残念な人の一言や、イラっとする言動や行動に心揺さぶられることはないだろうか？正直、無視しようとしていても、イラっとしている時点で相手の策略にハマってしまっている。残念なことにそれによって脳のパ...

【心理学】諦めることでうまくいくラディカルアクセプタンス３選
諦めることと聞いて、皆さんはどう思うだろうか？ みっともない。ただの逃げだ。など思うのではないでしょうか？   実は諦める技術というのは、物事を成功させるために必要...

人生イージーモードになる「成長マインドセット」の習得法
  天才にはかなわないと、お思いでしょうか？ 凡人でも十分に勝機はあります。 それは成長マインドセットを習得することです。 成長マインドセットを習得することで...

【衝撃】能力をレベルアップさせるアプリDNBを紹介！実際に4ヶ月継続した体験から効果とコツを紹介
唯一効果があるとされている脳トレ「Dual N Back」。 短期記憶力である脳の「ワーキングメモリ向上」を得ることができる脳トレである。 ワーキングメモリをあげることによる効果は...

【最新研究】意志力・集中力を減らさない５つの極意〜むしろ使う程強化されていく〜
意志力・集中力というのは使えば使うだけ消耗していくとお思いでしょうか？ 実はそんなことはありません。   人間は無限の集中力・意志力を発揮することができるのです。 減...

生産性が爆上がりするXiser社のステッパーを買ってみた。
作業作業効率を上げるために買ってみました。 本日到着したので、 今回は購入目的と使用感を解説します。 効果は需要があれば、後日書いてみようかと思います。 目次： ...

【心理学】楽に生きるための相手の心を読むトレーニング
皆さんは相手の思っていることがわからなくて苦労したり、 相手の求めている話をできなかったり、 大勢の場で何を発言したらわからず黙ってしまったり、 逆に、場違いな発言をして空気...

【実践】ダイゴさんの「人生を変える記録の力」を実践した効果を紹介
  ニコニコ動画やYoutubeなど様々な場面で活躍しているダイゴさん。 その方の本で見て、個人的に気になった３つのポイントと実体験をシェアします。  ...

【人間心理】裏切る人と信頼できる人を見抜くコツ
信頼できる人がわからない、いない。信頼したいが、どうして良いかわからないという人は必見。様々な実験から信頼について解説していく   目次１：信頼の原理２：...

強靭メンタルにするための10のメンタルエクササイズ
  この世には、メンタルが強い人と弱い人の２種類がいる。メンタルが弱い人というのは、緊張しやすい人やすぐに怒ったりする人などを指す。要は、感情が不安定な人であると言える。感情が不安...

【危険】食べてはいけない「ヤバい」食べ物ワースト５と対策方法。監修：マコなり社長
  意外な事実 体に悪いものというのは、世の中にありふれています。 知らず知らずの間に口に入れている人が少なくないです。   すると、どうなるか。 ...

【人間関係改善】幸せになるための友人選び
友人や周りにいる人にというのはとても大切です。というのは、自分への影響度がても大きいことがわかっているからです。周りにいる人間をどう選ぶべきかしっかりと見直してみましょう。どういう人間関係を築...

稼げる仕事〜おとうふメンタルは強みである〜
メンタルが弱い心配性な人はどんな仕事が適任だと思うだろうか？自分の性格特性から仕事を選ぶと言うのは、最適である。 どんな特性の人がどんな仕事につくと良いのか、解説して行く。 ...

【即効果あり】気にしすぎ・不安・イライラ撃退の７つの方法
挑戦するのに不安が押しのせて行動ができなかったり、 行動してみたもののいろんなところが気になりすぎて不安になったり、 心配性や気にしすぎの方は役に立つ記事です。  ...