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【これで解決!!】先送りや完璧主義で自分を責めること

自分を責めてしまって、ネガティブループへ。 そして先延ばし、さらに自分を責める、、、 そんな経験はありませんか?   この記事はそんな方が、 自分らしく良いサイクルにいくための方法をおたえし …